STG Schoorl

Verslag Marathon Amsterdam 18-10-2015

Verslag Marathon Amsterdam 18-10-2015
23-10-2015 18:31 Gerard Pater

Jeske Hoogeboom liep de 8 km tijdens de marathon Amsterdam:

Jeske liep 34.08 over de 8 km, voor haar een PR met 28 seconden op deze afstand.

 

Als bijlage het verslag van Victor Verschoor en Jolanda Grimbergen over de marathon Amsterdam.

Stuur een mailtje:  v_verschoor@yahoo.com

 

De TCS Amsterdam Marathon, 18 oktober 2015.

 

Wat een dag!

Vroeg opstaan na een goede nachtrust, wel kriebels in de buik!

Vandaag gaan we een Bucket-list dingetje doorkrassen; de TCS Amsterdam Marathon!

 

 

Het gaat gebeuren! Vandaag ronden we een 10 maanden project af!

Het voortraject was goed; de nodige kilometers gemaakt en ondanks diverse kleine pijntjes fit gebleven, we zijn er klaar voor!

 

Samen met trainingsmaatje Jolanda naar Amsterdam, voorbereiden en omkleden in de Ledenclub van Le Champion, de spanning is stijgende!

De wandeling naar het stadion, onder het bord door wat de "Marathon Athletes" en supporters van elkaar moet scheiden, doet wel beseffen dat we vandaag iets bijzonders doen, onder de marathonpoort door het stadion in; wat een sfeer!

Wachten in het startvak, gespannen gezichten om ons heen, ik probeer de sfeer in te ademen en van het moment te genieten. Het startschot valt en het stadion explodeert, wij starten ca. 15 minuten later.

De loop begint, iets stijve benen door het staan maar al snel een goed ritme!

Niet te snel van start gaan en het vooraf opgestelde plan goed uitvoeren!

Onderweg op diverse plekken support van Familie Grimbergen, broer en zwagers, vrienden en collega's.

Op 22km-en-een-beetje stond volgens plan Ivo Stoop met extra voeding. Rond 27km neemt de pijn in mijn benen toe, niet ongewoon maar heb het wel even lastig, zelfs af en toe wat koud, een gelletje doet me goed!

De laatste 8 km houdt Jolanda het tempo erg goed hoog, we beseffen allebei dat een tijd onder de 4:00 mogelijk is, Jolanda geeft nog wat extra gas, we kraken allebei, ik iets meer als Jolanda.

Door het Vondelpark heen op naar de finish! In het stadion werken oa Cees, Tim en Laura met alle andere vrijwilligers van STG Schoorl, een mooi richtpunt en het moraal krijgt een lekkere opkikker!

In het stadion, pijn wordt niet meer gevoeld, wat een sfeer en in 3:59,24 over de meet!

Yeah! We've made it!

 

Na de finish pijn in de benen, even wennen aan het stoppen met lopen, ademhaling onder controle krijgen en een grote knuffel van Jolanda! Eindelijk de felbegeerde medaille om! Glunderen van trots! In het stadion spreken we kort met Klaas en Cees, zien we Rob. Buiten het stadion worden we opgewacht door mijn broer en zwagers! We beseffen dat we een negatieve split hebben gelopen, met een doorkomst van 2:02,07 op de helft. Dan terug naar de Ledenclub in Sporthallen Zuid, wandelen gaat echt niet meer makkelijk, gelukkig werkt en wacht mijn Marieke daar!

 

Al bij al was het een fantastisch mooi project en voor herhaling vatbaar! Maar eerst herstellen en daarna nieuwe plannen maken!

 

Victor Verschoor

 

Op 19 okt. 2015 om 20:26 heeft Klaas Tillema <kj.tillema@quicknet.nl> het volgende geschreven:

 

Victor en Jolanda,

Gefeliciteerd met het volbrengen van de Marathon van Amsterdam en dat in de prachtige tijd van 3 uur en 59 minuten.

Hulde!!!!!!!!

Bij het verlaten van het Olympisch Stadion zagen jullie er goed uit en jullie waren zeer opgetogen.

Dit hebben jullie mede te danken aan de uitgekiende training die jullie in het voortraject hebben afgelegd.

Hoe jullie je vandaag en morgen voelen behoeft niet uitgelegd te worden.

Na een korte tijd ga je weer hardlopen en voel je dat je het nog kunt.

 

Klaas Tillema.

 

Als er een loop geweest is maken de deelnemers een verslagje voor de Dweilpauze.

Kunnen jullie dat verzorgen?

Laat me het even weten.

Recente items

22-01-17 16:18 Dennis van Dok ijsbaan

https://schoorlseijsclub.nl

22-01-17 16:02 Dennis van Dok Schoorlse IJsclub

Website van de Schoorlse IJsclub lees verder...

18-10-16 18:45 Dennis van Dok Fusie met STG Bergen afgerond

De fusie met de STG Bergen is rond. lees verder...

27-05-16 23:36 Dennis van Dok algemene ledenvergadering 2016

Op donderdag 19 mei vond de algemene ledenvergadering van de Schaatstrainingsgroep Schoorl plaats in het clubgebouw van de Schoorlse IJsclub.

Vanwege de aanstaande fusie met STG Bergen was dit tevens de laatste keer onder deze naam.

lees verder...

25-05-16 14:30 Gerard Pater 18 mei 2016

Onder reactie van Klaas

Loopjournaal woensdag, 18 mei 2016.

Woensdag, 16 lopers, goed loopweer, 1 km-training, hoek Zeeweg-Nieuweweg.

Bospad-schelpenpad rechts-Julianalaan richting Berenkuil, rechts Zeeweg tot start.

Eerste km 7 ½ minuut, daarna 7, 6 ½, 6, 5 ½.

lees verder...

22-05-16 18:48 Gerard Pater 11 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema

Loopjournaal, woensdag,

Woensdag. Na twee woensdagen geen training nu weer begonnen met 14 lopers.

Volop zomer boven de 20 graden. Rob had gekozen voor een duurloop met versnellingen. Wel erg zweten.

lees verder...

22-05-16 18:46 Gerard Pater 6 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal,

Tussen alle vrije en bijzondere dagen was op vrijdag, 6 mei de Cityrun. Het verslag is al toegemaild. Zondagmorgen om 8.00 uur kwamen de lopers weer op gang.

Vrijdag, 6 mei was de eerste zomerdag 2016 en zaterdag en zondag volgden als zodanig.

lees verder...

09-05-16 20:15 Gerard Pater Cityrun by Night Alkmaar, vrijdag, 6 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Weer een bijzondere avond en weer totaal anders.

lees verder...

04-05-16 11:30 Gerard Pater 27 april 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal.

Woensdag, 27 april geen training wegens Koningsdag.

 

Zaterdag, 30 april. 9 lopers, Dick Ernste trainer.

Lange training.

lees verder...

02-05-16 19:59 Gerard Pater 20 april 2016

Onder redactie van Klaas Tillema

Loopjournaal,

Woensdag, (midweekje vakantie).

Aankomende 2 weken geen training:

Koningsdag, woensdag, 27 april en woensdag, 4 mei.

 

Zaterdag, Dick Ernste trainer, 9 lopers voor improvisatie-training.

Opzet: 5 minuten lopen, 1

lees verder...