STG Schoorl

7 oktober 2015

7 oktober 2015
15-10-2015 18:01 Gerard Pater

Door Klaas Tillema.

Loopjournaal woensdag, .

Woensdag, 23 lopers,( inclusief Joop Mulder). Training op de Schoorlse Zeeweg tot de Zwarte Blink, want de Nieuwe Weg was nog afgesloten.

Flink warm, zo dat op 7 oktober nog in je interlokje werd gelopen. 5 x 1 minuut, daarna 10 x ½ minuut., daarna 5 x 1 minuut. De laatste serie op de Oorsprongweg.

Om 20.00 uur een zware regenbui, eerst als een lekkere douche daarna hevig.

Als toetje rondje dorp, achter hotel Jan van Scorel, via De Sanderij, J.A.

Raedeckerweg naar plan Oost. Steeds meer lopers die thuis werden gebracht.

 

Zaterdag, Twee lopers, die niet gaan deelnemen aan de tweede Bosloop. (C+K) Rode route en van Camperduin naar Hargen, via Baaknol terug.

13 km in 1 uur 15. Zonnig mooi weer, oostenwind.

 

Zondag, 11 oktober 2e bosloop.

Suzanne van der Weide winnares Bosloop Schoorl De Bosloop Schoorl was zondag een prooi voor Suzanne van der Weide. De atlete uit Julianadorp was met overmacht de snelste dame in 47.57 minuten. Bij de heren was de overwinning voor Gianluca Assoegia uit Den Helder, voor zijn plaatsgenoot Erik Strikker.

Bij de vier kilometer won Olav Mulder uit Sint Pancras in een mooie tijd van

19.38 minuten. Tara Koomen won de korte afstand bij de dames, voor de Schoorlse Isa Lam.

De Boslopen worden georganiseerd door de Schaatstrainingsgroep Schoorl. De volgende Boslopen zijn op 8 november en 13 december 2015. Zie www.stgschoorl.nl De uitslag:

 

 

Kwart marathon Heren

1, Gianluca Assoegia, Den Helder, 40.10

2, Erik Strikker, Den Helder, 44.15

3, Bas van der Ploeg, Schagerbrug, 46.42 4, Cees Zuurbier, Alkmaar, 47.26 5, Ronald Roozendaal, Uitgeest, 49.05 Kwart marathon Dames 1, Suzanne van der Weide, Julianadorp, 47.57 2, Marijke de Wijs, Den Helder, 53.25 3, Mariska Bouwer, Alkmaar, 53.43 4, Liesbeth Bakker, Wieringerwaard, 55.02 5, Christel Brand-Hoff, Bovenkarspel, 55.31

 

 

4 km Heren

1, Olav Mulder, Sint Pancras, 19.38

2, Bram Laan, Blokker, 20.19

3, Gerard de Groot, Schoorl, 21.19

4, Tom Delamarre, Avenhorn, 31.31

4 km Dames

1, Tara Koomen, Hoogkarspel, 24.26

2, Isa Lam, Schoorl, 24.48

3, Annika van IJs, Arum, 28.10

 

Zondagmorgen 9.00 uur: er zijn twee lopers gesignaleerd. (P+R).

 

Maandag, theorie-techniektraining in de kleedkamer.

 

Kalender:

Maandag, 12 oktober: THEORIE-TECHNIEK training in de kleedkamer 19.00 uur.

Zondag, 18 oktober: Marathon Amsterdam.

Er zijn een aantal Schoorlse deelnemers.

Wie helpt er mee in het Olympisch Stadion?? Aanmeldingen graag naar:

wimkraakman@hotmail.com

 

Nieuws:

De sportieve groeten van Gerda van Straaten, ze loopt nog in de blessuretijd.

Stuur een mailtje:  gerdavanstraaten@hotmail.com

 

 

Het bordje is inmiddels Bankje 43 gelijmd. Dus voor elkaar. De tekst is:

 

"HET BANKJE"

12 september 2015

Rek- en strekplek van de Schaatstrainingsgroep Schoorl Startplaats van de Loopgroep, elke zaterdag om 16.00 uur.

 

Maandag, 12 oktober om 19.00 uur in de kleedkamer op de Schoorlse IJsbaan.

Eerste THEORIE-TECHNIEK TRAINING door Peter van Buijtene.

Over o.a. ademhaling, omslagpunt.

Zorg dat je erbij bent!!!!!!

Omdat het de eerste keer is is het nog wat onwennig. Het verzoek aan de deelnemers om zelf mee te helpen stoelen en tafels klaar te zetten.

En om de tafels en stoelen na afloop weer op te ruimen.

Volgens mij wordt er niet buiten getraind, dus sportieve warme binnenkleren aan.

Neem ook wat te drinken mee, bv een flesje water.

Goede aandacht.

Recente items

22-01-17 16:18 Dennis van Dok ijsbaan

https://schoorlseijsclub.nl

22-01-17 16:02 Dennis van Dok Schoorlse IJsclub

Website van de Schoorlse IJsclub lees verder...

18-10-16 18:45 Dennis van Dok Fusie met STG Bergen afgerond

De fusie met de STG Bergen is rond. lees verder...

27-05-16 23:36 Dennis van Dok algemene ledenvergadering 2016

Op donderdag 19 mei vond de algemene ledenvergadering van de Schaatstrainingsgroep Schoorl plaats in het clubgebouw van de Schoorlse IJsclub.

Vanwege de aanstaande fusie met STG Bergen was dit tevens de laatste keer onder deze naam.

lees verder...

25-05-16 14:30 Gerard Pater 18 mei 2016

Onder reactie van Klaas

Loopjournaal woensdag, 18 mei 2016.

Woensdag, 16 lopers, goed loopweer, 1 km-training, hoek Zeeweg-Nieuweweg.

Bospad-schelpenpad rechts-Julianalaan richting Berenkuil, rechts Zeeweg tot start.

Eerste km 7 ½ minuut, daarna 7, 6 ½, 6, 5 ½.

lees verder...

22-05-16 18:48 Gerard Pater 11 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema

Loopjournaal, woensdag,

Woensdag. Na twee woensdagen geen training nu weer begonnen met 14 lopers.

Volop zomer boven de 20 graden. Rob had gekozen voor een duurloop met versnellingen. Wel erg zweten.

lees verder...

22-05-16 18:46 Gerard Pater 6 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal,

Tussen alle vrije en bijzondere dagen was op vrijdag, 6 mei de Cityrun. Het verslag is al toegemaild. Zondagmorgen om 8.00 uur kwamen de lopers weer op gang.

Vrijdag, 6 mei was de eerste zomerdag 2016 en zaterdag en zondag volgden als zodanig.

lees verder...

09-05-16 20:15 Gerard Pater Cityrun by Night Alkmaar, vrijdag, 6 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Weer een bijzondere avond en weer totaal anders.

lees verder...

04-05-16 11:30 Gerard Pater 27 april 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal.

Woensdag, 27 april geen training wegens Koningsdag.

 

Zaterdag, 30 april. 9 lopers, Dick Ernste trainer.

Lange training.

lees verder...

02-05-16 19:59 Gerard Pater 20 april 2016

Onder redactie van Klaas Tillema

Loopjournaal,

Woensdag, (midweekje vakantie).

Aankomende 2 weken geen training:

Koningsdag, woensdag, 27 april en woensdag, 4 mei.

 

Zaterdag, Dick Ernste trainer, 9 lopers voor improvisatie-training.

Opzet: 5 minuten lopen, 1

lees verder...