STG Schoorl

26 augustus 2015

26 augustus 2015
31-08-2015 20:39 Gerard Pater

Loopjournaal woensdag,

Woensdag. Rob heeft vakantie, Gerard Pater is de trainer.

Zou het zonnige gat van Schoorl zich handhaven? Alle deelnemers hadden van te voren wel even op de buienradar gekeken. Vanaf 20.15 uur zou er een rode storm van heftig regenbuien op de Schoorlse duinen neerdalen. Dus zorgen dat we voor dat tijdstip weer terug bij de ijsbaan kantine waren.

 

Met een groep van 10 “diehards” richting het klimduin. De verlate fietser W.K. haalde ons nog in op de Laanweg omdat we precies om 19.00 uur waren vertrokken. Zijn fiets zonder slot(het was een 2e handsje) gestald voor de jumbo en toen met z’n allen onderweg naar het geschut plateau met een prachtig uitzicht op de naderende kleurrijke donkere onweerswolken met daaronder de zee. Carla deed de gebruikelijke inwerk oefeningen. Daarna via “heel en al” naar de driehoek voor 120-180 circuit training. Even dacht ik dat mijn hart op hol sloeg bij een maximale hartslag van 202 maar het bleek mijn TomTom te zijn die wat te enthousiast mijn ultieme inspanning weergaf.

De hartslag van W.K. bleef steken op 157 maar Carla kom hem haarfijn uitleggen dat dit goed bij zijn leeftijd paste en hij dien ten gevolgen ook weer pas bij een hartslag van 107 behoefde deel te nemen aan de training.

Het ging hem goed af.

 

Met de dreigende donker rode vlekken van de buienradar in het hoofd, gingen we rond 20.00 uur weer richting ons vertrekpunt. Precies om 20.15 kwamen de eerste regendruppels naar beneden. Het zonnige gat van Schoorl had het gehouden. De nateuters, treuzelaars en fietsers hadden het nakijken. Het onweer barstte in alle hevigheid los. Ik zelf kon in een ultieme sprint nog net droog mijn auto bereiken. Klaas gaf aan dat hij met Emmeke binnen 1 seconden drijfnat was. Thuis aangekomen werd hij door Anja verbannen naar de schuur. Henk en Carla troffen een zelfde lot(niet die schuur) op de Molenweg. Schuilen heeft geen zin meer als er in een paar seconden een badkuip over je heen gestort wordt. Achteraf had W.K. het tactisch juist gezien om te laat komen en zijn fiets bij de Jumbo te stellen. Hij ontsprong hierbij de dans voor een nat pak. De zwakkere onder ons waren met de auto gekomen en kunnen dus geen heroïsche inbreng leveren voor dit loopjournaal.

 

By the way, het was ook gewoon een lekkere intensieve training.

 

Met vr gr Gerard

 

Zaterdag. 11 lopers, Gerard was de trainer. Duurtraining met erg veel hoogteverschil, nu beginnende richting de Groeterkant, maar eerst door de speelkuil. Iedereen was weer wakker. Over het bunkerduin, achter Hargerparkeerterrein door het duin om uit te komen bij Koopmansdam, via de Zeeweg richting bankje, Carla en Nico namen nog een stuk duin tot en met de Zwarte Blink en Dick M. nam ook loopjesweg de Zwarte Blink even mee. Na 1.18, ongeveer 12 km weer terug. Nu was het mooi zomerweer, met erg droge lucht.

 

Zowel donderdagavond, vrijdagmorgen als op de zondagmorgen (om 9.00 uur) was het A-team aan het trainen.

 

Maandag, verwachting zware regenbuien.

 

Boslopen Stg.Schoorl.

De Boslopen van de Stg.Schoorl zijn op de zondagmorgen start 10.30 uur op

13 september, 11 oktober, 8 november, 13 december.

Routes over één grote ronde aangegeven door gele borden en medewerkers over 10,5 km en 4 km. Deelname staat voor ieder open.

Voor de leden van de Stg wordt weer een echte loopcompetitie gehouden.

Zie. www.stgschoorl.nl

 

Kalender: (We gaan weer beginnen!!!!!!!) Zaterdag, 12 september van 15.30 tot 16.00 uur: Overdracht bankje 43.

Zondag, 13 september: eerste BOSLOOP Schoorl over 10,5 km en 4 km.

Zondag, 20 september: Dam tot Damloop.

Maandag, 21 september: Techniektraining.

Zondag, 27 september: ½ marathon Texel.

Zondag, 27 september: KlimduinRUN Schoorl.

Zondag, 27 september: av Nova wandeltocht, Warmenhuizen.

Zondag, 4 oktober: Rondje Bergen.

Zondag, 11 oktober: tweede BOSLOOP Schoorl over 10,5 km en 4 km.

Zondag, 18 oktober: Marathon Amsterdam.

Zondag, 1 november: Boerenkoolloop AV Nova Warmenhuizen.

Zondag, 1 november: Trail

Zondag, 8 november: derde BOSLOOP Schoorl over 10,5 km en 4 km.

Zondag, 15 november: Zevenheuvelenloop Nijmegen.

Zondag, 13 december: vierde BOSLOOP Schoorl over 10,5 km en 4 km.

 

 

Nieuws.

Stratenloop Tuitjenhorn op 29-8-2015 over 6 ronden:

Rob van Andel              30.52 minuten

Dirk Krijt                                     39.25 minuten.

 

Als bijlage flyer boslopen Schoorl.

Recente items

22-01-17 16:18 Dennis van Dok ijsbaan

https://schoorlseijsclub.nl

22-01-17 16:02 Dennis van Dok Schoorlse IJsclub

Website van de Schoorlse IJsclub lees verder...

18-10-16 18:45 Dennis van Dok Fusie met STG Bergen afgerond

De fusie met de STG Bergen is rond. lees verder...

27-05-16 23:36 Dennis van Dok algemene ledenvergadering 2016

Op donderdag 19 mei vond de algemene ledenvergadering van de Schaatstrainingsgroep Schoorl plaats in het clubgebouw van de Schoorlse IJsclub.

Vanwege de aanstaande fusie met STG Bergen was dit tevens de laatste keer onder deze naam.

lees verder...

25-05-16 14:30 Gerard Pater 18 mei 2016

Onder reactie van Klaas

Loopjournaal woensdag, 18 mei 2016.

Woensdag, 16 lopers, goed loopweer, 1 km-training, hoek Zeeweg-Nieuweweg.

Bospad-schelpenpad rechts-Julianalaan richting Berenkuil, rechts Zeeweg tot start.

Eerste km 7 ½ minuut, daarna 7, 6 ½, 6, 5 ½.

lees verder...

22-05-16 18:48 Gerard Pater 11 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema

Loopjournaal, woensdag,

Woensdag. Na twee woensdagen geen training nu weer begonnen met 14 lopers.

Volop zomer boven de 20 graden. Rob had gekozen voor een duurloop met versnellingen. Wel erg zweten.

lees verder...

22-05-16 18:46 Gerard Pater 6 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal,

Tussen alle vrije en bijzondere dagen was op vrijdag, 6 mei de Cityrun. Het verslag is al toegemaild. Zondagmorgen om 8.00 uur kwamen de lopers weer op gang.

Vrijdag, 6 mei was de eerste zomerdag 2016 en zaterdag en zondag volgden als zodanig.

lees verder...

09-05-16 20:15 Gerard Pater Cityrun by Night Alkmaar, vrijdag, 6 mei 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Weer een bijzondere avond en weer totaal anders.

lees verder...

04-05-16 11:30 Gerard Pater 27 april 2016

Onder redactie van Klaas Tillema.

Loopjournaal.

Woensdag, 27 april geen training wegens Koningsdag.

 

Zaterdag, 30 april. 9 lopers, Dick Ernste trainer.

Lange training.

lees verder...

02-05-16 19:59 Gerard Pater 20 april 2016

Onder redactie van Klaas Tillema

Loopjournaal,

Woensdag, (midweekje vakantie).

Aankomende 2 weken geen training:

Koningsdag, woensdag, 27 april en woensdag, 4 mei.

 

Zaterdag, Dick Ernste trainer, 9 lopers voor improvisatie-training.

Opzet: 5 minuten lopen, 1

lees verder...